眾所周知，無規(guī)矩不成方圓。教會孩子守規(guī)矩，敬畏規(guī)則，讓孩子知道什么該做，什么不該做，是學(xué)校的責(zé)任，更是家長的責(zé)任和使命。怎樣才能讓孩子養(yǎng)成守規(guī)矩的能力呢？如何用體育運(yùn)動打磨孩子的“犄角”，培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識呢？規(guī)則意識的形成對家風(fēng)家教的影響有哪些？在引導(dǎo)孩子講規(guī)矩這件事上，您有哪些困惑？體育與規(guī)則緊密相連，如何用體育運(yùn)動培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識？

體育中的規(guī)則意識還可以潛移默化地轉(zhuǎn)化成家庭契約的基本精神。在家庭生活中共同制定體育鍛煉計劃及獎懲規(guī)則，“運(yùn)動情結(jié)”悄然播種的同時，還形成了一種良好的家庭契約氛圍。一個形成了體育鍛煉氛圍和運(yùn)動傳統(tǒng)的家庭，積淀而成的家風(fēng)里一定會蘊(yùn)含自強(qiáng)不息、努力進(jìn)取的體育精神，這也是體育之外，家庭給孩子的最好財富。

本期節(jié)目主持人關(guān)凌將與清華大學(xué)體育部在站博士后，國家男子跳高二級運(yùn)動員于思遠(yuǎn)，家長代表沈健斌以及百名網(wǎng)絡(luò)家長團(tuán)，一起聊一聊體育如何讓孩子更好的成長？幫助引導(dǎo)家庭形成體育鍛煉氛圍和運(yùn)動傳統(tǒng)，讓孩子在優(yōu)秀家風(fēng)中感受自強(qiáng)不息、努力進(jìn)取的體育精神。

中國教育電視臺重磅打造《家長朋友圈—讓孩子們跑起來》節(jié)目，圍繞青少年體教融合展開，堅持“以體育人”“以體育智”“以體育心”，幫助家長科學(xué)指導(dǎo)孩子進(jìn)行體育鍛煉，告別鍛煉誤區(qū)；幫助青少年學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，促進(jìn)青少年健康茁壯成長。節(jié)目以融媒體手段為孩子的父母提供體育+科學(xué)、體育+傳統(tǒng)文化的家庭體育運(yùn)動方案，發(fā)揮家庭體育的獨(dú)特育人功能，科學(xué)合理地幫助孩子養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)孩子對體育的興趣和熱愛，鼓勵孩子既“文明其精神”也“強(qiáng)健其體魄”。