作為一名四年級孩子的家長，我每天都全程陪孩子一起寫作業(yè)、一起出去玩，幾乎把所有的精力都用在了孩子身上，但孩子卻變得不自信，做事情畏手畏腳。有人說這是過度陪伴惹的“禍”，我該如何做一個陪伴有度的家長呢？

專家觀點

北京市中小學家庭教育指導師、廣中附小班主任教師安雨：過度陪伴通常表現(xiàn)為家長在孩子學習、生活等各個方面都進行細致入微的監(jiān)督和指導。例如，孩子做作業(yè)時，家長不僅全程陪同，而且經(jīng)常性地打斷孩子，指出其作業(yè)中的錯誤；孩子在玩耍時，家長也會不停地給予指導和建議，甚至代替孩子解決問題。這種陪伴看似關(guān)愛備至，實則可能阻礙孩子的自主發(fā)展和獨立思考能力的培養(yǎng)。

當家長過度干預(yù)孩子的學習和玩耍過程時，孩子會習慣于接受現(xiàn)成的答案和方法，從而抑制了其創(chuàng)新思維的發(fā)展。這種過度關(guān)注和期望往往會給孩子帶來巨大的心理壓力，影響其身心健康。

針對過度陪伴的問題，家長應(yīng)該學會適時放手，讓孩子獨立完成任務(wù)和決策。例如，可以讓孩子自己規(guī)劃學習時間、選擇課外活動項目等，從而培養(yǎng)其獨立性和責任感。家長也可以鼓勵孩子對未知領(lǐng)域進行探索，允許他們犯錯誤并從中學習。家長還可以引導孩子參與一些創(chuàng)新性活動，如手工制作、科學實驗等，以激發(fā)其創(chuàng)新思維。

在此基礎(chǔ)上，家長可以根據(jù)孩子的實際情況建立合理的期望值，避免給孩子帶來過大的心理壓力，要學會接受孩子的不完美，以支持和鼓勵為主。家長也要定期與孩子進行溝通，更好地了解孩子的需求，從而提供更加有針對性的陪伴和支持。

家長還可以為孩子提供一個適合自主探索、創(chuàng)新并充滿愛與支持的家庭環(huán)境。例如，家長可以為孩子設(shè)立一個獨立的學習空間，提供豐富的學習資源和材料，讓他們在自己的小天地里自由發(fā)揮。

值得關(guān)注的是，家長們要認識到孩子的成長需求。孩子需要有機會自主學習和探索，這是他們認知發(fā)展和社會技能提升的重要途徑。因此，家長要調(diào)整陪伴方式，要從“全程監(jiān)控”轉(zhuǎn)變?yōu)椤斑m時引導”：在孩子遇到問題時，不是立刻為他解決，而是鼓勵他自己思考、嘗試。家長也要從“命令式”轉(zhuǎn)變?yōu)椤敖ㄗh式”：給出建議而非命令，讓孩子感受到尊重，同時培養(yǎng)他們做決策的能力。設(shè)立合理的界限，既要給予孩子自由，也要設(shè)立必要的規(guī)矩和界限，確保他們的安全和健康。