如何幫青少年了解人際交往的重要性？如何增強(qiáng)青少年人際交往的技巧及社會(huì)交往能力？為什么有些孩子在溝通交流方面有膽怯的現(xiàn)象？溝通交流能力需要特意培養(yǎng)嗎？本期節(jié)目主持人關(guān)凌，將與北京大學(xué)體育教研部副教授、北京大學(xué)體育健康中心副主任張亞謙老師；2010年溫哥華冬奧會(huì)短道速滑3000米接力冠軍、2022年北京冬奧會(huì)開幕式護(hù)旗手張會(huì)以及百名網(wǎng)絡(luò)家長(zhǎng)團(tuán)，一起聊聊如何在運(yùn)動(dòng)中幫助孩子打造良好的社交圈，引導(dǎo)孩子不再畏懼社交！