《育見》——“雙減”進(jìn)行時(shí) 如何讓孩子“睡得好”？
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本期面對(duì)面訪談的嘉賓為首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院睡眠呼吸中心主任郭兮恒。日前，中國睡眠研究會(huì)等機(jī)構(gòu)推出的《2022中國國民健康睡眠白皮書》顯示，自2021年3月教育部頒布“睡眠令”以及7月出臺(tái)“雙減” 政策以來，六成中小學(xué)生睡眠時(shí)長有不同程度的增加，其中睡眠時(shí)間增加2小時(shí)以上的達(dá)到9.41%；增加1到2小時(shí)的達(dá)21.66%；增加0到1小時(shí)的達(dá)28.88%。